Các "cặp đũa lệch" nhất các nhóm nhạc Kpop: BLACKPINK "hack" quá đỉnh, BTS - EXO như người khổng lồ vs tí hon

Làng giải trí Hàn Quốc nổi tiếng là sở hữu cả "vựa" chân dài, từ nam cho đến nữ. Thế nhưng bên cạnh đó, vẫn có không ít "bé hạt tiêu". Trong cùng một nhóm nhạc, có những thần tượng may mắn sở hữu chiều cao ấn tượng, trông như "người khổng lồ" nhưng cũng có idol lại như "người tí hon" bởi chiều cao khiêm tốn. Tất cả họ đã tạo nên những "cặp đũa lệch" mà cứ nhìn vào lại thấy thú vị.

• Sao body đẹp không ít, nhưng chỉ 5 idol này có được tỉ lệ vô thực: Lisa "hack" chiều cao, Lucas như người khổng lồ

Mỗi khi đứng cạnh nhau hay chung khung hình, những thần tượng này lại cho ra những khoảnh khắc để đời. Dưới đây là những thành viên cao nhất và thấp nhất của các nhóm nhạc - 10 "cặp đũa lệch" nổi tiếng nhất Kpop.

1. EXO : Chanyeol (1m86) và Xiumin, Suho, D.O. (1m73)

EXO sở hữu những 3 "đôi đũa lệch" nổi tiếng. Thấp hơn 13cm, anh cả Xiumin bỗng hóa tí hon mỗi khi đứng cạnh cậu em "khổng lồ" Chanyeol

Suho cũng không ngoại lệ. Bất kỳ khoảnh khắc chung khung hình nào của 2 chàng trai cũng khiến các fan thích thú

D.O. cũng trông như đứa trẻ và thường xuyên bị dìm chê cao ghê gớm mỗi khi đứng cạnh Chanyeol

2. BTS : RM (1m81) và Jimin (1m73)

RM sở hữu chiều cao khủng - 1m81, trong khi Jimin lại chỉ có 1m73

Ai mà ngờ rằng "ông hoàng sân khấu" Jimin trông lại nhỏ bé thế này khi đứng cạnh trưởng nhóm RM.

3. BLACKPINK : Rosé (1m68) và Jisoo (1m62)

BLACKPINK nổi tiếng là một trong những nhóm nhạc đẹp, chân dài miên man của Kpop. Đáng nói, các thành viên có khả năng "hack chân", "hack chiều cao" đỉnh đến mức nhìn cứ tưởng cả 4 người cao như nhau. Đặc biệt, dù là người khổng lồ của nhóm với chiều cao 1m68, Rosé đứng vẫn rất đều bên Jisoo - thành viên thấp nhất nhóm

Nếu Rosé sở hữu chiều cao ấn tượng so với mặt bằng chung của idol nữ là 1m68 thì Jisoo thấp hơn cô em 6cm, ấy vậy mà đôi chân dài đã giúp cô chị cả trông cao hơn hẳn số đo thực

4. IZ*ONE: Wonyoung (1m69) và Nako (1m50)

Chiều cao của các thành viên cũng là một đề tài thú vị mỗi khi nhắc đến IZ*ONE. "Chân dài" Wonyoung và "Bé hạt tiêu" Nako mỗi khi đứng chung khung hình đều khiến các fan phải phì cười. Dù chỉ là nhóm nhạc dự án nhưng chắc chắn trong thời gian hoạt động ngắn ngủi, 2 cô nàng vẫn sẽ có cùng nhau vô vàn bức hình để đời

Nhìn bức hình này, ai mà ngờ Wonyoung lại là em út và mới sinh năm 2004 cơ chứ

5. SNSD : Sooyoung (1m72) và Taeyeon , Sunny (1m58)

"Cặp đua lệch" huyền thoại của Kpop đích thực thuộc về các cô nàng SNSD. "Nàng sếu" Sooyoung chuyên "dìm hàng" các chị, từ Taeyeon,...

... đến Sunny. Khoảnh khắc Taeyeon và Sunny phải đứng trên bục để tạo nên những bức ảnh đều tăm tắp một thời đã làm "sốt sình sịch" cộng đồng fan

6. Red Velvet : Joy (1m67) và Wendy (1m55)

Wendy nổi tiếng là cô nàng có giọng hát "khủng" bậc nhất Kpop hiện nay. Thế nhưng chiều cao của cô lại hoàn toàn ngược lại.

Vậy nên các fan lúc nào cũng mong cô nàng được "chân dài" Joy che chở, yêu thương thế này!

7. SEVENTEEN : Mingyu (1m87) và Woozi (1m64)

Nhắc đến những "đôi đũa lệch", tất nhiên không thể bỏ qua cặp đôi của SEVENTEEN. Mingyu và Woozi lập kỷ lục về màn chênh lệch chiều cao giữa các thành viên trong cùng nhóm nhạc là 23cm

Chẳng trách, 2 anh chàng đã có không ít những bức ảnh với chủ đề "đè đầu cưỡi cổ" thú vị để đời thế này.

8. TWICE : Tzuyu (1m72) và Dahyun (1m58)

Dahyun trông lúc nào cũng siêu đáng yêu mỗi khi đứng cạnh cô em út cao kều Tzuyu

Những bức ảnh tình cảm, lãng mạn thế này lúc nào cũng khiến các fan rần rần

9. iKON: Junhoe (1m83) và Jinhwan (1m65)

Khoảnh khắc hài hước giữa Junhoe và Jinhwan. Vì chiều cao quá chênh lệch nên Jinhwan cứ phải ngước nhìn Junhoe mỏi cổ thế này

Cõ lẽ 2 anh chàng có cả bộ sưu tập những bức ảnh để đời như này

10. GOT7: Yugyeom (1m83) và Jackson (1m74)

Jackson cũng khá cao nhưng phiên dịch vẫn phải chào thua trước "cặp giò" cực phẩm của Yugyeom. Chênh lệch chiều cao mà lại dễ thương, tình cảm thế này, bảo sao các fan cứ tích cực "đẩy thuyền"

Nguồn: Koreaboo

iPhone 7 và iPhone 8 vẫn tiếp tục rớt giá, về ngang với điện thoại bình dân

Thị trường smartphone đang có sự điều chỉnh giá liên tục để hút khách mua. Một cửa hàng smartphone trên đường Thái Hà đang chào bán chiếc iPhone 8 đã qua sử dụng với giá 4,6 triệu đồng cho bản quốc tế với dung lượng 64GB.

Mức này đã giảm 300.000 đồng so với cách đây một tuần và giảm tới 1,8 triệu đồng so với mức giá rao bán hồi cuối tháng 1. Chủ cửa hàng cho biết, sản phẩm không có chênh lệch giữa các phiên bản màu sắc.

Cũng được ưa chuộng vì chất lượng tốt, ổn định, chiếc iPhone 7 quốc tế đã qua tay sử dụng cũng đang được các cửa hàng giảm từ 500.000 – 600.000 đồng về mức 3,2 triệu đồng cho bản 64GB. So với máy mới chính hãng, dòng sản phẩm này rẻ hơn từ 4 – 7 triệu đồng tùy dung lượng.

iPhone phiên dịch 8 đã qua sử dụng giảm giá 1,7 triệu đồng so với trước đây.

Mặc dù vậy, theo anh Ngọc Sơn, thợ sửa iPhone tại phố Tạ Quang Bửu, Hà Nội, iPhone 8 nói riêng hay iPhone nói chung đều là sản phẩm cao cấp nên khi thấy sản phẩm rao bán quá rẻ so với mặt bằng chung thì cần lưu lý để không mua phải hàng dựng, hàng kém chất lượng.

"Loại iPhone 8 Plus giá siêu rẻ này là iPhone loại B, cũ 95%, bên ngoài vỏ máy bị xước và trầy khá nhiều, nhất là phần cạnh viền và mặt lưng máy.

Với máy cũ, nếu không có kinh nghiệm kiểm tra máy thì nên mua ở nơi có chế độ chăm sóc khách hàng, bảo hành máy tốt bởi trong trường hợp xấu nhất chiếc smartphone gặp vấn đề, thì việc thay, đổi sản phẩm thì có thể nhanh chóng", anh Sơn nói.

iPhone 8 được ra mắt lần đầu tiên vào tháng 9/2017 với ba màu bạc, vàng và xám cùng mức giá khởi điểm là 699 USD (hơn 16 triệu đồng) cho phiên bản 64 GB. Những chiếc smartphone "nhà Táo" lần đầu tiên về Việt Nam thời điểm đó có giá lên tới 20 triệu đồng. Sau 3 năm, hiện tại, chiếc iPhone 8 chính hãng giảm gần 8 triệu đồng.

Chúng được rao bán với mức 12,5 triệu đồng cho bản 64GB, giảm 2 triệu đồng so với tháng trước. Bản 256 GB có giá 14 triệu đồng, giảm 1,2 triệu đồng. iPhone 8 Plus có giá từ 13,1 triệu đồng cho bản 64 GB, giảm 2 triệu đồng.

iPhone 7 sau 4 năm xuất hiện trên thị trường cũng đã giảm giá 50%, hiện còn từ 9 triệu đồng cho phiên bản 32 GB. Mức này cũng đã giảm 1-2 triệu đồng so với tháng trước.

Đối với iPhone 7 Plus, giá bán chính hãng cho phiên bản 32GB là 10,9 triệu đồng, giảm 2 triệu đồng.

iPhone 7 chính hãng giảm giá từ 1,5 triệu đồng.

iPhone 7 và iPhone 8 vẫn luôn là mặt hàng duy trì sức bán ra ở mức khá, vì sản phẩm có sự ổn định và chất lượng camera tốt. Đặc biệt, trước khi iPhone X xuất hiện, iPhone 8 và 8 Plus là những chiếc điện thoại bán chạy hàng đầu thế giới trong tháng 10/2017 giúp Apple đã vượt lên trước Samsung về doanh số bán điện thoại thông minh.

Theo IBTimes, số liệu của công ty nghiên cứu thị trường Counterpoint cho thấy iPhone 8 và iPhone 8 Plus chiếm thị phần 4,6% và 4%, trong khi Galaxy Note8 đứng ở vị trí thứ 3 với 2,4% thị phần và Galaxy S8 Plus đứng thứ tư.

Người dùng đánh giá cao chiếc iPhone 8 và 8 Plus vì các yếu tố như hoạt động ổn định, trang bị cảm biến 12 MP, hỗ trợ công nghệ chống rung quang học cho khả năng xử lý hình ảnh tốt hơn trong điều kiện thiếu sáng.

Ngoài ra, viên pin dung lượng 1.821 mAh nhỏ hơn cả thế hệ tiền nhiệm nhưng vẫn đủ cho các hoạt động nhắn tin, lướt web, nghe nhạc, tối ưu pin chờ khoảng 6 tiếng.

Xiaomi 'cà khịa' iPhone SE 2020 ngay trên trang fanpage chính thức: Thiết kế quá lỗi thời, pin yếu

Preview Thế Giới Hôn Nhân tập 11: Sun Woo bị gài thành sát nhân nhưng Tae Oh mới là kẻ bị "bế lên đồn"?

Chấm dứt nỗi lo sợ của khán giả sau khi xem tập 10, preview biên dịch tập 11 Thế Giới Hôn Nhân tiếp tục có sự xuất hiện In Gyu (Lee Hak Joo) và Hyun Seo ( Shim Eun Woo ). Hóa ra người chết ở ga tàu không phải Hyun Seo và dù cô có xuất hiện với bộ dạng thảm hại thì khán giả vẫn phải nâng ly chúc mừng vì trợ thủ duy nhất của Sun Woo ( Kim Hee Ae ) vẫn còn đây.

Preview tập 11 Thế Giới Hôn Nhân

Hyun Seo vẫn còn sống

Chỉ là chiếc khăn của cô vô tình rơi đúng chỗ xảy ra án mạng

Sun Woo tuyệt vọng vì nghĩ Hyun Seo đã chết

Chẳng lâu sau, tin tức về người chết ở ga tàu đã lan rộng, đến cả tai Da Kyung ( Han So Hee ). Có người còn cho rằng người chết có liên quan tới bác sĩ Ji - đồng nghiệp của Sun Woo. Chẳng biết việc điều ra ra sao nhưng thông tin này dường như lại gây bất lợi cho Sun Woo, thậm chí chính bản thân Sun Woo cũng nghi ngờ mình có thể sẽ bị đổ oan là kẻ sát nhân. Đã vậy dữ liệu trong camera giám sát của nhà ga lại bị xóa sạch.

Chính Sun Woo cũng phải tự vấn rằng không lẽ có người muốn đổ tội cho mình

Cũng trong đoạn preview này, chỉ tịch Yeo (Lee Kyung Young) và Tae Oh ( Park Hae Joon ) đã bàn nhau giữ kín một bí mật với Da Kyung. Tuy nhiên dường như Da Kyung đã sớm phát hiện ra bí mật đó, phải chăng nó có liên quan tới nạn nhân ở ga tàu Gusan?

Bí mật gì khiến Da Kyung hốt hoảng đến vậy?

Đoạn preview kết thúc bằng việc một người đàn ông tìm đến và yêu cầu Tae Oh đi theo mình. Với biểu cảm của Tae Oh cùng cách nói chuyện của người đàn ông giấu mặt thì rất có thể đây là cảnh sát và phải chăng Tae Oh thực sự liên quan đến án mạng kinh hoàng kia?

Tae Oh bị giải lên đồn?

Có quá nhiều câu hỏi đặt ra ở preview tập 11, muốn biết câu trả lời đành đợi những tập tiếp theo của Thế Giới Hôn Nhân (The World of the Married) phát sóng vào mỗi thứ 6, 7 hàng tuần vào lúc 21h theo giờ Việt Nam.

Những bộ đồng phục học sinh độc đáo nhất thế giới: Từ sườn xám cách điệu đến chân váy ngắn huyền thoại bước ra từ manga

Khi nhắc đến đồng phục, chắc hẳn ai cũng sẽ nhớ ngay đến những chiếc chân váy xếp ly kết hợp với blazer trong drama Hàn Quốc hay những bộ trang phục kiểu dáng thủy thủ nổi tiếng của các nữ sinh Nhật Bản. Tuy nhiên, thế giới đồng phục còn đa dạng và độc đáo hơn rất nhiều bởi mỗi quốc gia, dân tộc, trường học lại có nét văn hoá đặc trưng riêng, đảm bảo bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi được nhìn ngắm những trang phục học sinh dưới đây. 

Được cách điệu từ áo sườn xám, những bộ đồng phục của học sinh Đài Loan trông cực kì đáng yêu và nổi bật, các bạn nam sẽ mặc áo màu xanh và bạn nữ mặc màu hồng đậm, dịch thuật hoạ tiết trang trí trên áo mang nét truyền thống đặc trưng. (Nguồn: Vouge)

Tại trường Christ's Hospita,  West Sussex (Anh Quốc), các nam sinh diện bộ cánh màu đen ấn tượng kết hợp với tất cao cổ màu mù tạt vàng tạo nên sự tương phản. Trong khi đó, các nữ sinh mặc áo và váy rời, khăn trên cổ được thay bằng nơ mang kiểu dáng mềm mại hơn. 

Đồng phục của học sinh ở một trường Phật giáo tại Myanmar. Bộ đồng phục mang kiểu dáng khá giống với áo cà sa của nhà sư, tuy nhiên màu sắc của trang phục phục này lại là màu hồng cánh sen nhạt khá dễ thương.

Các nữ sinh của trường cấp 3 James Gillespie, Scotland diện bộ đồng phục rất độc đáo, được lấy ý tưởng từ trang phục kilt truyền thống của quốc gia này. Kiểu dáng và màu sắc khiến trang phục này vừa mang sự sang trọng, thanh lịch vừa mang nét trẻ trung. (Nguồn: Goodyfeed)

Đồng phục của các học sinh trường thiếu sinh quân tại Bắc Xuyên (Trung Quốc) lại khá giống với trang phục của quân đội. Do khí hậu ở đây khá lạnh nên chiếc áo khoác dày cùng khăn choàng quanh cổ sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể học sinh. (Nguồn: Thehumournation)

Nam sinh của trường Eton College (Anh Quốc) được khoác lên mình bộ trang phục mang kiểu dáng tuxedo y hệt các nhà quý tộc xưa, bao gồm áo sơ mi trắng thắt nơ, áo vest đen, quần tây và giày da kèm thêm cà vạt hoặc phụ kiện ngoài, tổng giá trị khoảng 700 bảng Anh (tương đương hơn 20 triệu đồng)

Đồng phục của học sinh Bhutan cũng chính là trang phục truyền thống của quốc gia này, thường gọi là Gho. Do thời tiết và địa hình, các học sinh phải mang cả tất và giày cao cổ, áo dài phủ kín toàn thân.

Tại cảng cảng Galle, Sri Lanka, các nữ sinh được làm duyên làm dáng với đầm midi màu xanh oải hương đầy nữ tính với điểm nhấn là ruy băng màu xanh cobalt.

Xét về độ "cute" thì hiếm đâu sánh được với bộ đồng phục học sinh tiểu học của Nhật Bản. Những trang phục này luôn đi cùng một cái nón có màu vàng hoặc màu đỏ. Thông thường mũ đi học là màu vàng và màu đỏ dành cho các buổi hoạt động ngoại khoá.

Học sinh trung học tại Australia diện đồng phục mang đầy âm hưởng từ Anh quốc. Điểm đặc trưng của trang phục này là chiếc mũ thường thấy trong trang phục truyền thống của nước Anh.

Nguồn: Tổng hợp

Câu hỏi "hack não" các nhà leo núi Đường lên đỉnh Olympia nhưng bất ngờ hơn cả là cách lý giải của MC

Cuộc thi tháng đầu tiên trong Quý III của Đường lên đỉnh Olympia thực sự mang đến cho khán giả truyền hình những màn tranh tài kịch tính giữa bốn nhà leo núi: Phùng Thu Giang (THPT Ngô Quyền - Ba Vì, Hà Nội), Ngô Phương Nam (THPT chuyên Lê Thánh Tông - Hội An, Quảng Nam), Vũ Mạnh Tùng (THPT chuyên Lương Văn Tụy, Ninh Bình), Nguyễn Việt Anh (THPT Lương Tài, Bắc Ninh).

Đặc biệt, phần thi Về đích đã minh chứng cho sự nỗ lực của các thí sinh, nhất là Mạnh Tùng và Phương Nam. Tuy nhiên, Mạnh Tùng lại để Phương Nam vươn lên dẫn trước trong câu hỏi quyết định cuối cùng, một câu hỏi tưởng không dễ mà dễ không tưởng. Câu hỏi chương trình dành cho Mạnh Tùng trong phần thi Về đích như sau:

"1 gia đình có 5 người: bà, bố, mẹ, hai bạn X, Y. Gia đình được tặng 2 vé xem phim. 5 ý kiến của 5 người như sau: "Bà và mẹ đi" (A), "Bố và mẹ đi" (B), "Bố và bà đi" (C), "Bà và X đi" (D), " Bố và Y đi" (E). Sau cùng mọi người theo ý kiến của bà và như vậy ý kiến của mọi người khác đều có một phần đúng. Hỏi bà đã nói ý nào?"

Vũ Mạnh Tùng (THPT chuyên Lương Văn Tụy, Ninh Bình) trong phần thi Về đích cuộc thi tháng đầu tiên Quý III của Đường lên đỉnh Olympia

Đáp án: Bà đã nói ý (C): "Bố và bà đi"

Bằng phương pháp phân tích, loại trừ từng ý, b ạn Phương Nam đã nhấn chuông dành quyền trả lời và đưa ra đáp án đúng cho câu hỏi này. Trong khi đó MC Ngọc Huy lại có cách lý giải dễ hiểu hơn các thí sinh rất nhiều, khiến cả trường quay được phen cười nghiêng ngả. MC Ngọc Huy cho rằng: "Đây là một câu hỏi với rất nhiều mệnh đề tuy nhiên tôi chỉ suy nghĩ biên dịch đơn giản: Bà nói thì chắc chắn là bà muốn đi, ngoài ra bà cũng cần một người đèo bà cùng đi nữa. Như vậy đáp án C là hoàn toàn chính xác."

MC Ngọc Huy cũng đưa ra những lý giải về đáp án của câu hỏi tưởng chừng hóc búa này

Mạnh Tùng với 175 điểm đã lựa chọn câu hỏi có giá trị 10, 10, 20 điểm. Cậu bạn trả lời chính xác hai câu 10 điểm, trong đó có chọn ngôi sao hy vọng để tạm vươn lên dẫn đầu với 205 điểm. Tuy nhiên, cậu đã để Phương Nam ghi được điểm trong câu hỏi cuối cùng, đồng thời chiếm lại vị trí dẫn đầu. Mạnh Tùng về vị trí với 185 điểm. Và k ết quả, trận thi tháng đầu tiên Quý III Đường lên đỉnh Olympia đã gọi tên người thắng cuộc đầy thuyết phục Ngô Phương Nam (THPT chuyên Lê Thánh Tông - Hội An, Quảng Nam) với 220 điểm. Xếp thứ hai, Vũ Mạnh Tùng (THPT chuyên Lương Văn Tụy, Ninh Bình) 185 điểm. Quả thực cuộc thi tháng lần này đã diễn ra nhiều tình huống bất ngờ và kịch tính đua tranh giành vị trí dẫn đầu.

Phương Nam ghi được điểm trong câu hỏi cuối cùng, đồng thời chiếm lại vị trí dẫn đầu, trở thành người chiến thắng chung cuộc.

Công thức giảm cân của "Tiểu Yến Tử” Triệu Vy: Xuống ngay 13kg trong 1 tháng, chân tay thon thả, trẻ ra đến chục tuổi

Có lẽ khi nhắc đến Triệu Vy, mọi người đều sẽ nghĩ ngay đến vai diễn để đời Tiểu Yến Tử của cô trong bộ phim truyền hình Trung Quốc là một phần ký ức của biết bao thế hệ người Việt Hoàn Châu Cách Cách. Nhắc đến đây, chắc hẳn ai cũng nhớ đến hình ảnh cô bé nhỏ nhắn như “chú chim én” dễ thương nhưng cũng không kém phần lém lỉnh. Thời gian trôi nhanh, cô gái Tiểu Yến Tử năm ấy nay đã chạm mốc tuổi 44, kết hôn và có một con gái.

Sau thời gian vắng bóng trước ống kính, tại một sự kiện vào đầu năm 2018, cô xuất hiện trong bộ váy lụa đỏ để lộ ra phần cánh tay trái khiến không ít người phải suýt xoa trước tác động của thời gian tới vóc dáng của Triệu Vy. Từ đó, vẻ ngoài của cô nhanh chóng trở thành đề tài nóng của cư dân mạng.

Hình ảnh Triệu Vy trong bộ váy lụa đỏ tại một sự kiện đầu 2018 (trái) và hình ảnh cô chụp cùng Cổ Cự Cơ (phải) khiến cư dân mạng bàn tán, có người ác ý gọi cô là "bà cô béo".

Bẵng đi một thời gian, tháng 5/2018, Triệu Vy xuất hiện tại đêm nhạc của Cổ Cự Cơ. Một lần nữa, ngoại hình của cô trở thành đề tài để bàn tán, nhiều cư dân mạng ác ý còn gọi Triệu Vy là “bà cô béo”. Tuy nhiên, đó có lẽ lại chính là điều đã khiến cô quyết tâm thực hiện kế hoạch giảm cân, hồi xuân của mình.

Chỉ đúng 1 tháng sau, người ta hoàn toàn không nhận ra Triệu Vy khi cô xuất hiện trong chương trình truyền hình thực tế “Nhà hàng Trung Hoa”. Cô như trẻ lại tới hai chục tuổi trong trang phục chiếc áo len bồng, quần jean đùi và giày thể thao để lộ đôi chân nhỏ nhắn, thon gọn cùng vóc dáng và gương mặt trẻ trung.

Hình ảnh Triệu Vy lột xác sau 1 tháng khi xuất hiện trong chương trình “Nhà hàng Trung Hoa”.

Hình ảnh của cô khiến tất cả mọi người ngỡ ngàng bởi đôi tay và chân mập mạp đã hoàn toàn biến mất, thay vào đó là thân hình cân đối cùng gương mặt góc cạnh hoàn hảo. Chưa dừng lại ở đó, sau khi tham dự Liên hoan phim Quốc tế tại Hải Nam (Trung Quốc), Triệu Vy một lần nữa làm cư dân mạng sốc nặng khi đăng tải hình ảnh của mình trong bộ váy đen với vòng eo “con kiến” biên dịch mà biết bao cô gái phải mơ ước.

Triệu Vy với vòng eo "con kiến" tại Liên hoan phim Quốc tế tại Hải Nam (Trung Quốc).

Sự thật là Triệu Vy đã giảm 13kg trong đúng 1 tháng chỉ nhờ 3 thủ thuật và 3 món ăn vô cùng quen thuộc mà ai trong chúng ta cũng biết nhưng chẳng ai nghĩ đến nó có thể giúp cô “lột xác” ngoạn mục đến thế.

3 thủ thuật giúp Triệu Vy giảm cân và hồi xuân

1. Kiểm soát việc ăn uống

Triệu Vy tiết lộ rằng cô đã giảm cân bằng cách kiểm soát việc ăn uống của mình. Cô thẳng thắn chia sẻ mình là người “ăn thùng uống vại”, luôn là người đầu tiên cầm đũa lên ăn trong bữa cơm nhưng cũng là người cuối cùng đặt đũa xuống để kết thúc bữa ăn. Do đó, đối với cô, kiểm soát thói quen ăn uống là rất quan trọng.

Triệu Vy tiết lộ rằng cô đã giảm cân bằng cách kiểm soát việc ăn uống của mình.

2. Uống nước ép rau củ tự chế

Triệu Vy thường uống nước ép rau củ với nguyên liệu là dưa chuột, táo, cà chua và mướp đắng. Thi thoảng, cô cũng thêm cả tỏi, hành tây, hạt tiêu và các loại nước ép khác theo sở thích của mình. Nghe có vẻ hương vị của nó chắc sẽ kinh lắm nhưng thực tế nó lại rất có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân, vì vậy, cô uống nó mỗi ngày.

3. Bơi lội giúp giảm cân

Mỗi ngày dành ra nửa giờ để bơi lội, Triệu Vy sở hữu đôi tay và chân thon gọn chỉ trong thời gian ngắn.

Bài tập thường xuyên nhất mà Triệu Vy thực hiện không phải là chạy bộ mà là bơi lội. Điều này giúp cô có được đôi chân thon thả. Bơi còn là bài tập giảm cân hiệu quả nhất, không những giúp tăng độ linh hoạt của cơ bắp mà còn chống lại sự lão hóa và không mất nhiều thời gian. Mỗi ngày, cô chỉ cần dành ra khoảng nửa giờ và 1 tháng sau cô đã nhận được thành quả mỹ mãn.

3 món ăn giúp giảm cân của Triệu Vy

1. Đậu xanh và khoai lang

Đậu xanh là thực phẩm tuyệt vời để giảm cân bởi nó chứa ít chất béo nhưng lại giàu chất xơ và protein, thích hợp để bổ sung năng lượng cho cơ thể khi đói. Hơn nữa, nó cũng rất tốt cho việc thúc đẩy nhu động ruột.

Món đậu xanh và khoai lang "thần thánh" giúp Triệu Vy giảm cân.

Trong khi đó, khoai lang cũng có tác dụng giảm cân tương tự. Nó giàu vitamin và chất xơ, có thể ăn cả vỏ. Tuy nhiên, bản thân khoai lang lại có chứa lượng tinh bột cao, do đó, Triệu Vy chỉ sử dụng nó cho bữa sáng hoặc dùng nó để thay thế cho cả một bữa ăn.

2. Uống súp và ăn trái cây thay cho bữa tối

Món súp và trái cây được Triệu Vy sử dụng thay cho bữa tối.

Súp có thể tạo ra cảm giác no, do đó, Triệu Vy thường uống súp để thay thế cho cả bữa tối. Loại súp cô sử dụng có thể là súp khoai lang, lúa mì, súp Qizi… những món ưa thích của cô. Súp cũng giúp tiêu hóa rất tốt. Nếu uống súp rồi mà vẫn chưa thấy no, cô có thể ăn thêm cả trái cây, thường là dưa chuột, táo hoặc lê.

3. Uống nước chanh

Nước chanh không những giúp Triệu Vy giảm cân mà còn mang lại tác dụng chăm sóc da.

Bí quyết giảm cân của Triệu Vy cũng bao gồm cả nước chanh. Cô thường cắt lát chanh rồi ướp với đường và mật ong. Khi muốn uống, cô sẽ lấy vài lát ra rồi pha với nước để uống vào bất kỳ lúc nào. Không những giúp giảm cân, uống nước chanh cũng sẽ giúp chăm sóc da.

Tham khảo thêm tại weibo.zhaowei, Weibo